Йога - Гончарова Л. М.
Автор:
Гончарова Л. М.
Жанр:
Самосовершенствование
Просмотров:
131
Дата добавления:
16.10.2018
Страниц:
3
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.Йога - oписание и краткое содержание, автор Гончарова Л. М., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com