Головные боли. Как победить? - Месник Николай Григорьевич
Автор:
Месник Николай Григорьевич
Жанр:
Здоровье и красота
Просмотров:
147
Дата добавления:
20.11.2018
Страниц:
8
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.Головные боли. Как победить? - oписание и краткое содержание, автор Месник Николай Григорьевич, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com