Гимнастика удовольствия. Книга 1 - Шампаров Владимир
Автор:
Шампаров Владимир
Жанр:
Здоровье и красота
Просмотров:
211
Дата добавления:
18.12.2018
Страниц:
6
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту kniger.com@gmail.com для удаления материала
Аннотация
Миллионы людей будут заниматься физической культурой, выглядеть прекрасно, чувствовать себя здоровыми, уверенными, бодрыми, если в основу занятий будет положен принцип не «преодоления себя» через дискомфорт или боль, а принцип извлечения удовольствия из каждого движения, каждого упражнения! Это возможно только в одном случае – если все действия, подобно утреннему потягиванию после сна, будут связаны с центром удовольствия головного мозга. Как оказалось, это возможно, более того, естественно, ведь базовый навык таких действий есть у каждого человека! Знакомьтесь – Гимнастика Удовольствия!Гимнастика удовольствия. Книга 1 - oписание и краткое содержание, автор Шампаров Владимир, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com