Библия триатлета. Исчерпывающее руководство - Фрил Джо
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения.Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону.Библия триатлета. Исчерпывающее руководство - oписание и краткое содержание, автор Фрил Джо, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com