365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь - Медоуз Мартин
Автор:
Медоуз Мартин
Жанр:
Самосовершенствование
Просмотров:
69
Дата добавления:
28.04.2025
Страниц:
9
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Аннотация
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге. «365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще: – выстроить систему привычек; – повысить личную продуктивность; – без надрыва и выгорания добегать до финиша; – чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь - oписание и краткое содержание, автор Медоуз Мартин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки KNIGGER.com