Главная/Авторы / Спиридонов Николай Иванович

Автор - Спиридонов Николай Иванович . Все книги автора

Самовнушение, движение, сон, здоровье

Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении...