Автор - Шивананда Свами Сарасвати . Все книги автора - Страница 2

Наука Пранаямы

Самосовершенствование, Эзотерика, Здоровье и красота

203

Путем регулярных и усердных занятий концентрацией йоги приобретают различные йогические силы, или сиддхи, и становятся сиддхами. Этот процесс называется садханой. Пранаяма — одна из самых важных садхан. С помощью практики асаны вы обретаете контроль над своим физическим...