Главная/Авторы / Шестова Ольга

Автор - Шестова Ольга . Все книги автора

Шестова Ольга

Шестова Ольга

Количество книг: 2
Возраст: преимущества, парадоксы и решения - автор Шестова Ольга

Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Психология
196
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его...
Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица - автор Шестова Ольга

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

47
Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное –...