Главная/Авторы / Манн Трейси "Неизвестный автор"

Автор - Манн Трейси "Неизвестный автор" . Все книги автора

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет - автор Манн Трейси

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто боролся...
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет - автор Манн Трейси

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно,...