Главная/Авторы / Гильфанов Ильдар Назимович

Автор - Гильфанов Ильдар Назимович . Все книги автора

Гимнастика «Дряхлению- нет!» - автор Гильфанов Ильдар Назимович

Гимнастика «Дряхлению- нет!»

Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики.Получилось!...