Главная/Авторы / Элджен Памела

Автор - Элджен Памела . Все книги автора

Поясница. Здоровье и гибкость - автор Элджен Памела

Поясница. Здоровье и гибкость

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.Для широкого...