Главная/Авторы / Бюттнер Дэн

Автор - Бюттнер Дэн . Все книги автора

Бюттнер Дэн

Бюттнер Дэн

Количество книг: 2
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем - автор Бюттнер Дэн

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Здоровье и красота
237
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные...
Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей - автор Бюттнер Дэн

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей

Здоровье и красота
132
В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значимо дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей,...